Catégorie "Grossesse"

Comment CONTINUER à faire du SPORT enceinte

  Ce n’est pas parce que vous êtes enceinte que vous devez arrêter le sport que vous pratiquiez avant bébé. Euh… en fait si. Malheureusement, la plupart des sports sont déconseillés voire interdits pendant la grossesse. Ce n’est vrai que si vous faisiez un sport doux ou qui peut s’adapter à votre nouveau ventre ! Moi […]

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3 erreurs à EVITER pour vivre une grossesse SANS STRESS

Beaucoup de femmes ressentent du stress lorsqu’elles sont enceintes, et on peut le comprendre, surtout lorsqu’il s’agit d’une première grossesse. Ce n’est pas étonnant après tout, toutes les premières fois peuvent nous faire stresser ! Limiter son stress est pourtant primordial pour ne pas se sentir submergée. Il y a même de nombreuses études qui tendent […]

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Comment COMBATTRE les nausées de femme enceinte

  Pendant les premiers mois de la grossesse surtout, vous risquez de subir quelques désagréments liés à votre nouvelle condition. Il y en a un qui est bien connu, les nausées. Entre les hormones qui affluent en masse et votre utérus qui se fait une nouvelle place au milieu de vos organes, ça peut vous […]

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Ce que vous DEVEZ faire si le test de grossesse est POSITIF

Le test de grossesse est positif ? Tu viens d’apprendre que tu es enceinte ! Félicitations ! C’est surement une nouvelle qui te bouleverse et c’est normal ! Pour t’éviter de stresser et te faire gagner du temps, je te propose dans cet article la checklist des choses importantes à faire dans les 3 premiers mois de […]

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