Catégorie "Grossesse"

4

Comment AFFRONTER la peur de la FAUSSE COUCHE

Le désir d’un enfant peut mettre tes nerfs à rude épreuve et te fait apprendre la patience. Tu peux déjà mettre quelques semaines, quelques mois, ou même quelques années avant de tomber enceinte. Personne ne sait quand ça arrivera, et même si ça arrivera. Et quand tu tombes (enfin) enceinte, tu restes dans le doute et dans l’appréhension d’une […]

Lire la suite

Résumé de livre : le cahier grossesse des paresseuses

  Je suis pour la détente pendant la grossesse. Alors pour t’aider à te détendre pendant ta grossesse, je te propose le résumé d’un livre qu’une amie m’a offert quand je suis tombée enceinte et qui m’a suivi pendant toute ma grossesse : le cahier grossesse des paresseuses. Résumé du cahier : Ce cahier a […]

Lire la suite

Zoom sur l’ECHOGRAPHIE

  Au cours de ta grossesse, tu vas devoir faire au minimum 3 échographies. Pour un premier enfant, c’est une nouveauté, qui peut parfois être un peu stressante. C’est pourtant l’examen de la grossesse le plus plaisant, car il te donne la possibilité d’apercevoir l’enfant qui se développe en toi et d’entendre battre son coeur, […]

Lire la suite
1

PROTEGER son bébé grâce à l’ALIMENTATION

  L’alimentation a un rôle très important pendant la grossesse. Elle permet d’apporter au fœtus les éléments nécessaires à son bon développement. Elle te permet aussi, si elle est bien adaptée, de ne pas prendre trop de poids, d’éviter le diabète gestationnel et de lutter contre de nombreux maux de la grossesse. Si une bonne alimentation […]

Lire la suite

11 moyens pour vivre une grossesse ZEN et PLAISIR

  Il y a de nombreuses émotions amenées par la grossesse. Impossible de savoir à l’avance si tu vas aimer être enceinte ou si ça sera une phase difficile. Tu ne sauras si tu apprécies le fait d’être enceinte qu’une fois enceinte et ton avis évoluera surement avec l’évolution de la grossesse. Ce qui est sur, c’est […]

Lire la suite

Les BONS COMPORTEMENTS à chaque étape de l’ACCOUCHEMENT

  L’accouchement est souvent source d’appréhension, surtout pour un premier enfant. Le meilleur moyen d’arriver la plus zen possible à son accouchement, c’est d’être bien informée. Voici les différentes étapes de l’accouchement et ce que vous devez faire à chacune de ces étapes, pour que votre accouchement se déroule au mieux. Un accouchement classique, par voie […]

Lire la suite
3

Congé maternité : VOS DROITS selon VOTRE SITUATION

Vous en êtes au 6ème mois et vous n’en pouvez déjà plus des trajets pour aller au travail ? Comme je vous comprends… Et pourtant il va falloir encore tenir le coup car le congé maternité, ce n’est pas demain. Mais c’est quand alors ? Et ça dure combien de temps ? C’est avant ou après l’accouchement ? Et […]

Lire la suite
3

Les bienfaits de la musique in-utero

Vous avez déjà entendu quelqu’un dire “écoute de la musique classique pendant ta grossesse, tu auras un Bébé plus calme ensuite” ? Moi oui. Ou du moins je l’ai lu un paquet de fois. Alors faut-il vraiment s’écouter l’intégrale de Mozart pendant la grossesse sous peine d’avoir un bébé agité ? J’ai cherché pas mal […]

Lire la suite
2

8 possibilités pour les COURS de PRÉPARATION à l’accouchement

  L’accouchement est une source d’appréhension, encore plus pour les primipares (non, primipare n’est pas une nouvelle race de serpent, c’est juste le joli nom pour les femmes qui attendent leur premier enfant). On en entend des vertes et des pas mûres à ce sujet, et ça n’aide pas à se sentir sereine. Il est […]

Lire la suite

Les 4 CLEFS pour rester FÉMININE pendant la grossesse

  On peut se dire : mais c’est un comble de ne pas se sentir féminine pendant la grossesse alors que justement, être enceinte est l’expression ultime de la féminité ! Pourtant, pendant les 9 mois de la grossesse, votre corps va changer, ce n’est pas un scoop. Et vous pouvez vous sentir moins confortable avec ces […]

Lire la suite